មនុស្សជាច្រើនបានសួរខ្ញុំពីរបៀបកាត់សត្វស្វាយដូច្នេះនេះគឺជាការណែនាំរូបភាពរហ័ស។ ខ្ញុំធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់វីដេអូឪឡឹកគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការធ្វើតាមខ្ញុំនឹងធ្វើវីដេអូ។ សូមឱ្យខ្ញុំដឹង

ជំហានទី 1 ៈជ្រើសរើសយកស្វាយធំជាងគេនៅហាងតាំងពីពួកគេមានតំលៃរៀងៗខ្លួនហើយមិនមែនដោយទម្ងន់ទេ។ ត្រូវប្រាកដថាវាទុំដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំទេហើយអាចញ៉ាំវាបានភ្លាមៗនៅពេលអ្នកមកដល់ផ្ទះ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី

បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12

ជំហានទី 2 ៈរកមើលកន្លែងដែលរណ្តៅគឺ – វានឹងមានរាងសំប៉ែតនិងទទឹងដូចជើងខ្ញុំ។ លើកយកស្វាយទៅតាមនោះ។

ជំហានទី 3: កាត់ផ្នែកនីមួយៗនៃរណ្តៅ។ ឥឡូវអ្នកមាន 3 ចំណែកហើយ។

ជំហានទី 4: ធ្វើឱ្យឆ្នូតឆ្លងកាត់កាត់ចូលទៅក្នុងសាច់នៃផ្នែកនីមួយៗនៃស្វាយហើយត្រឡប់វាបើក។

ជំហានទី 5: លេបត្របាក់ម្ខាងខាងស្តាំពីលើស្បែកភ្លាមៗ។ (ជំហាននេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ )

ជំហានទី 6: ប្រើពាក់កណ្តាលទៀតដើម្បីឡើងទឹកដោះគោជូររបស់អ្នក។

បម្រើជាមួយអ្វីផ្សេងទៀតដែលគ្រាន់តែជាការដែលត្រូវបានគេប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងការប្រៀបធៀបទៅនឹងស្វាយទុំដែលមិនគួរឱ្យជឿ។

ខ្ញុំបានបង្ហាញការសរសេរ Blog 101: ការប្តូរទៅរកការកំណត់ហេតុសុខភាពនិងការហាត់ប្រាណនៅ Fitbloggin កាលពីសប្តាហ៍មុន។ ចាប់តាំងពីយើងបានដឹងថាអ្នកភាគច្រើនមិនអាចចូលរួមដោយផ្ទាល់ខ្ញុំនឹងធ្វើកម្មវិធីបទបង្ហាញនៅថ្ងៃសុក្រនេះនៅថ្ងៃទី 3 ខែមិថុនាវេលាម៉ោង 2 រសៀលអេសអេស / 11 ព្រឹកភីអេសអេស។

សូមចូលនៅទីនេះដើម្បីចុះឈ្មោះសម្រាប់ការសរសេរប្លុក 101 បទបង្ហាញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកបានឃើញបទបង្ហាញរបស់ខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិត – ផ្ញើសំណួរមកខ្ញុំណាមួយដែលអ្នកនៅតែមានថាវាមិនបានឆ្លើយទេ។ អ៊ីម៉ែលពួកគេទៅអ្នករត់ត្រង់ Gmail

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក