Cold Run warm Oatmeal

hello as well as happy Wednesday! Last night I packed up my running gear to take with me to boot camp. When it was over […]

ការបញ្ចុះតម្លៃទិវាបើកទិវាជាតិគូប៉ុងសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាសាច់រឿងរបស់ខ្ញុំ

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃពេញនិយមទី 2 ដែលខ្ញុំចូលចិត្តប្រចាំឆ្នាំ – ថ្ងៃដែលកំពុងរត់ជាតិ !! (ការថ្លែងអំណរគុណគឺលេខ 1 តែងតែមានភាពជារៀងរហូត។ ) ខ្ញុំបានសួរថា ‘តើអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?’ ឬ ‘តើរឿងរ៉ាវដែលកំពុងរត់របស់អ្នកគឺជាអ្វី? “ច្រើនណាស់។ ទើបតែថ្មីៗនេះខ្ញុំត្រូវបានគេសួរក្នុងបទសម្ភាសន៍ក៏ដូចជាវាបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនដែលសរសេរប្លក់ជាក់លាក់មួយអំពីវា។ ដូច្នេះវានៅទីនេះវាគឺ … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ […]

Sad Sunday set Up a Day Late…

I finished Mockingjay – the last book of the Hunger games trilogy on the way home from Las vegas today. Ugh. ខ្ញុំ​អត់​សប្បាយចិត្ត។ I got really […]

បទសម្ភាសន៍ជាមួយលោក Bob Harper នៅ blogher 2011

ខ្ញុំឃ្លាននៅម៉ោង 3 រសៀលហើយមាន cherries មួយក្តាប់តូចព្រោះខ្ញុំស្រឡាញ់ពួកគេ។ ច្រើន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវការអ្វីដែលសំខាន់ជាងមុនពេលធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនជាមួយ Granola ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី […]

Boot Camp and Cookies

Last night Ben insisted on making chocolate chip cookies. Luckily, I convinced him to make half a batch, but we still have had* a lot […]