សំណងអត្តពលកម្ម Nevada ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកម្រងសំណួរកីឡាថ្មី

កម្រងសំណួរថ្មីរបស់អ្នកប្រយុទ្ធគឺជាឯកសារសំខាន់មួយដែលនៅពេលបញ្ចប់មិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្នែកច្បាប់សម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធ។ តម្រូវការរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាច្បាប់របស់ Nick Diaz ក៏ដូចជាបណ្តឹងប្រឆាំងនឹង Manny Pacquiao សម្រាប់សេចក្តីសំរេចរបស់ Manny Pacquia ដែលបានរកឃើញដែលការលួចបន្លំព្រហ្មទណ្ឌនេះគឺជាការក្លែងបន្លំព្រហ្មទណ្ឌប្រឆាំងនឹងអ្នកលេងល្បែងនៅលើអាជីវកម្មដែលបំភាន់អ្នកវិនិយោគនៅក Prospecus ។ កាលពីម្សិលមិញ NEVADA បញ្ជាក់ពីសំណងរបស់អត្តពលកម្មដែលគិតអំពីការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសំណួរវេជ្ជសាស្ត្រមុនការប្រយុទ្ធរបស់ពួកគេ។ សំណងនេះបានផ្តល់ជូនខ្ញុំនូវច្បាប់ចម្លងនៃប្រភេទថ្មីក៏ដូចជាសូមណែនាំឱ្យមានសំនួរនេះ “ត្រូវបានគេទទួលបាននៅឯកិច្ចប្រជុំសំណងសំណងទី 12 ខែមករា” ។ នេះគឺជាច្បាប់ថតចំលងនៃប្រភេទដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់អត្តពលិកផ្សំដែលកំពុងប្រកួតប្រជែងនៅរដ្ឋណេវ៉ាដា – កម្រងសំណួរថ្មីរបស់ Nevada […]

ស្ថានភាពអាកាសធាតុត្រជាក់កំពុងរត់ក៏ដូចជា 10 ម៉ាយល៍

ដូច្នេះខ្ញុំទើបតែរត់ចៃដន្យចម្ងាយ 10 ម៉ាយល៍នៅព្រឹកនេះ។ ខ្ញុំយល់ថាវាមិនមែនជាការផ្តល់ជូនដ៏ធំមួយដែលពិចារណាថាខ្ញុំទើបតែបានរត់ 15 ម៉ាយនៅចុងសប្តាហ៍នេះទោះយ៉ាងណាវាមិនត្រូវបានគ្រោងទុកក៏ដូចជាខ្ញុំមិនដែលរត់យូរក្នុងសប្តាហ៍នេះទេ! ការរត់វែងគឺដូចជាការចេញទៅក្រៅចំពោះខ្ញុំខ្ញុំតែងតែជឿ “ខ្ញុំមិនអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃមុន ៗ (ឬថ្ងៃដែលស្ថានភាពអាចមាន)” ។ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំនឹងខកខានការរៀបចំរបស់ខ្ញុំរយៈពេលវែងនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅពេលដែលខ្ញុំនៅបូស្តុន។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងធ្វើប្រណាំងចម្ងាយ 10 ម៉ាយល៍ទោះយ៉ាងណាត្រូវធ្វើ 16 ម៉ាយល៍នៅថ្ងៃសៅរ៍។ ខ្ញុំរូបភាពទី 10 ក៏ដូចជា 10 ស្មើនឹង 16 ក្នុងវិធីដែលរមួលខ្លះ? ទេ? […]

ខ្ញុំបានញ៉ាំនំដូណាត់ដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ពិភពលោក

សួស្តី! តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សប្តាហ៍គួរឱ្យភ័យខ្លាចទេ? បងប្រុស Lil របស់ខ្ញុំមានសាលានៅសប្តាហ៍នេះនៅសប្តាហ៍នេះសម្រាប់ការថ្លែងអំណរគុណអ្នកណាម្នាក់ផ្សេងទៀត? ខ្ញុំទទួលបានការប្រមូលផ្តុំគ្នានៅលើម៉ាយល៍ព្រោះវាមានអាហារល្អ ៗ ជាច្រើននៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ អូរបស់ខ្ញុំ, តើខ្ញុំសូម្បីតែចាប់ផ្តើម។ ការ៉ុតលើជាតិស្ករលើជាតិស្ករ។ ដំបូងបន្ទាប់ពីការរត់កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ខ្ញុំបានទិញការព្យាបាលខ្លះនៅចុងសប្តាហ៍។ ខ្ញុំចង់សាកល្បងរដូវវិស្សមកាលចុងក្រោយរបស់ទីក្រុងដាណឺម៉ាកប៉ុន្តែមិនមានហេតុផលល្អក្នុងការទិញវាទេ។ បិនគឺនៅទីនេះនៅសប្តាហ៍នេះដូច្នេះខ្ញុំបានដឹងថាគាត់ក៏ចង់ស្រឡាញ់វាដែរ។ (ខ្ញុំមានការត្រួតពិនិត្យគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថ្មីៗនេះដែលប្រហែលជាបានបំផុសគំនិតប្រកាសរបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃមុន។ ) យើងនឹងត្រលប់ទៅ Krineing វិញក្នុងមួយនាទី។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ […]

បន្លែបន្លែបន្លែ

អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាការលាយសណ្តែកពណ៌បៃតងដែលនៅសល់គឺ curls ឈីសនិងប៊ឺហ្គីប៊ឺហ្គឺរ។ curls ឈីសទាំងនោះកំពុងញៀន! ជាធម្មតាខ្ញុំប្រើប៊ឺហ្គូវ៉េហ្គឺរជំនួសប្រូតេអ៊ីនក្នុងអាហាររបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែមួយនេះមិនមានច្រើនទេ (5 ក្រាម) ។ សំណាងខ្ញុំមានអាហារពេលព្រឹកដែលមានមូលដ្ឋានពងមាន់ដូច្នេះជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានស្ថិរភាពស្អាតហើយខ្ញុំអាចរីករាយនឹងវ៉ៃវីហ្គីប៊ឺហ្គឺថ្ងៃនេះ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 […]