Month: April 2023

អ្នកចូលចិត្តក្បាច់គុនក៏ដូចជាការទទួលបានប៉ាតង់សម្រាប់រចនាប័ទ្មដែលគាត់ពិតជាអាចកាត់បន្ថយការប៉ះទង្គិចក្បាលក៏ដូចជាការកើតមានជំងឺរ៉ែរ៉ែរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ការប៉ះទង្គិចគ្នានៃការប៉ះទង្គិចក្នុងការទាក់ទងជាមួយកីឡា។ ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីនាំចំណាប់អារម្មណ៍ទៅប៉ាតង់នេះថាសិនបានចេញផ្សាយអត្ថបទពេញលេញនៃប៉ាតង់របស់គាត់ដើម្បីស្រាវជ្រាវក៏ដូចជាត្រូវបានផ្តល់ជូននៅទីនេះ។ ក្បាលសំភារៈសម្រាប់ការកាត់បន្ថយក្បាលប៉ាតង់របួស ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើពុតថាមានរូបវិទ្យាឬសាវតាវិស្វកម្មដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការបំបែកប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលនេះបានទេប្រសិនបើរូបរាងរបស់ Thalken បានធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំរបស់ពិភពលោកក៏ដូចជាជួយឱ្យគាត់មានសុវត្ថិភាព ត្រូវការដើម្បីទទួលបានផលិតផលនេះចេញពីដី។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ គ្រូពេទ្យ Ringside ធ្វើការលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ស្តីពីការឯកភាពគ្នាស្តីពីការិយាធិបតេយ្យក្នុងសមរភូមិ Sportoctober 17, 2022in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព” តោះនិយាយរូបវិទ្យាស្រោមដៃកីឡាប្រយុទ្ធក៏ដូចជាខួរក្បាលខួរក្បាល 8, 2016 […]

ដោយ Blane Mormon មនុស្សគ្រប់គ្នារាប់បញ្ចូលក្នុងការហាត់ប្រាណទោះយ៉ាងណាកីឡាជាទូទៅត្រូវបានគេប្រាប់ថាថ្ងៃដំបូងរបស់ពួកគេនៅក្នុងកន្លែងដែលពួកគេមានទម្ងន់ក្នុងការកសាងម៉ាសសាច់ដុំគឺដើម្បីញ៉ាំឱ្យបានច្រើននៅពេលដែលអ្នកអាចលេបឬមានតំលៃលើសពីនេះទៀត។ មាសជាទូទៅនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនដើម្បីអភិវឌ្ឍម៉ាសដ៏គ្មានខ្លាញ់សាច់ដុំមានប្រូតេអ៊ីនពី 1 ទៅ 1,5 ក្រាមក្នុងមួយផោននៃទំងន់រាងកាយដែលអ្នកដឹក។ អ្នកហាត់ប្រាណដូចជាកៃហ្គ្រីនមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះសម្រាប់ការបរិភោគឡើងលើប្រូតេអ៊ីន 1000 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃឬ 3 ដងនៃទំងន់រាងកាយរបស់គាត់។ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើននឹងប្រាប់អ្នកថានេះលើសនេះដូច្នេះអ្នកអាចប្រើជ្រុលលើការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកបានទេ? សម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណដែលមានរឿងជាច្រើនដែលអាចគិតបានមុនពេលសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់រិលត្រូវបានធ្វើដូចជា “មែនហើយអ្នកអាចអូស។ នៅលើអាំម៉ូន។ ” ដំបូងអ្នកត្រូវគិតអំពីរឿងនោះខណៈដែលប្រូតេអ៊ីន 1 ក្រាមក្នុងមួយផោននៃទម្ងន់ស្រាលមួយត្រូវបានគេគិតថាជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការលូតលាស់ម៉ាសសាច់ដុំអ្នកត្រូវតែកែលេខរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទទួលបានឬស្រកទំងន់ទូទៅនៅលើជញ្ជីង។ ទិដ្ឋភាពមួយទៀតដែលត្រូវគិតគឺសម្រាប់អ្នកហាត់ប្រាណទាំងនោះនៅក្នុងរយៈពេលជិះទូកឬថែទាំក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនោះជាស្ថានភាពចំនួនប្រូតេអ៊ីនក្រាមនៃការបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវតែផ្អែកលើចំនួនម៉ាស់រាងកាយគ្មានខ្លាញ់មនុស្សម្នាក់កាន់តំណែង។ នេះគឺជាពេលដែលវាដល់ពេលដែលត្រូវបំបែកម៉ាស៊ីនគិតលេខរបស់យើងប្រសិនបើយើងទទូចឱ្យបានច្បាស់លាស់ឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់។ […]

Gurebuilding Guru ឆ្លងកាត់ភ្លាមៗនៅ Montreal ទោះបីគាត់មានអាយុ 85 ឆ្នាំក៏ដោយការស្លាប់របស់បេន Weider បានក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះពិភពលោកដែលកំពុងទទួលការហួរឡើង។ គាត់បានស្លាប់នៅឯកន្លែងវេជ្ជសាស្ត្រម៉ុងត្រេអាល់នៃជំងឺលាក់បាំងមួយ។ កាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនឆ្នាំមុន Weerd បានឈរនៅលើការឡើងភ្នំអូឡាំពិច Jackter Jackson នៅ Las Vegas ។ រឿងព្រេងសម្រាប់ជួយបង្វែរការហាត់ប្រាណទៅក្នុងបាតុភូតកាយសម្បទារឹងមាំរបស់ពិភពលោកលោក Ben Weider បានស្លាប់ពេញមួយយប់ក្នុងមន្ទីរពេទ្យម៉ុងត្រេថំ។ គាត់មានអាយុ 85 […]