សួស្តី !! តើថ្ងៃរត់ទូទាំងពិភពលោករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច (អាកាកាលពីម្សិលមិញ) ?? តើអ្នកបានបើកពិភពលោកទេ? តើអ្នកបានឃើញ Instagram របស់ខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតកំពុងដំណើរការរបស់ស្ត្រីទេ?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃដែលថ្ងៃរត់នៅទូទាំងពិភពលោកខ្ញុំបានរត់សម្រាប់ការរត់!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
ខ្ញុំបានរត់ 9 ម៉ាយល៍បានធ្វើអាប់ឱសិតមួយចំនួនផងដែរនៅពេលដែលបន្ទាប់មកឆ្ពោះទៅរក Pico ជួយដល់ម្តាយខ្ញុំសូមសម្អាតថ្នាក់រៀនរបស់នាង។
ខ្ញុំនៅការថប់បារម្ភកម្រិត: 10 ពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានការថប់បារម្ភមិនគួរឱ្យជឿអំពី Instagram នៅលើអ៊ីនធឺណិតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងខ្ញុំបានចងចាំថាជើងហោះហើររបស់ខ្ញុំបានបែកបាក់កាលពីមុន !! ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវទទួលបានមួយបន្ថែមទៀតឬរកឃើញវិធីសាស្រ្តមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីរៀបចំទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ។ បូករួមទាំងថ្ងៃកំណើតរបស់ BFF របស់ខ្ញុំគឺនៅថ្ងៃស្អែកក៏ដូចជានាងមានការលំបាកក្នុងរថយន្តនិងឡានដែលអាចរារាំងផែនការរបស់យើងក៏ដូចជាការលាបពណ៌ក៏ដូចជាខ្ញុំបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវក្រចករបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ ផ្ទះឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅលើកាមេរ៉ាកាមេរ៉ារបស់ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅនឹងការសួរបងប្អូនខ្ញុំឱ្យសួរថាតើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យវាទៅផ្ទះដែរឬទេ? តើអ្នកកំពុងឈប់ហើយទៅទេ? , គ្រាន់តែទទួលបានឧស្ម័ន “… មានវត្ថុជាច្រើនដែលមិនមានភាពអាសន្នប៉ុន្តែនៅតែមានភាពតានតឹងក្នុងក្បាលខ្ញុំ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើវានៅផ្ទះហើយបានតំឡើងទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាបញ្ចប់តាមអ៊ិនធរណេតខណៈពេលចម្អិនអាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាការជជែកអំពីការរត់, ប្រណាំងក៏ដូចជាវត្ថុសប្បាយដទៃទៀត។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នករាល់គ្នាមានភាពសប្បាយរីករាយ។
ខ្ញុំជឿថាវាដំណើរការបានល្អ។ ខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើថែមទៀតពីពួកគេទៀតនាពេលអនាគតនៅលើហ្វេសប៊ុករបស់ RER ក៏ដូចជា ig ។ តើអ្នកមានចំណូលចិត្តទេ?
តាមការផ្សាយបន្តផ្ទាល់នៅលើ Instagram នៅទីនេះក៏ដូចជាហ្វេសប៊ុកនៅទីនេះក៏ដូចជាយើងនឹងដើរលេងតាមអ៊ិនធរណេតឬអ្វីមួយ។
ផាប
យល់ព្រម។ ឥឡូវសូមនិយាយអំពីរឿងដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលខ្ញុំបានធ្វើពេញមួយសប្តាហ៍ក៏ដូចជាខ្ញុំពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងមិនគួរឱ្យជឿ …
ខ្ញុំបានដុតនំប៉័ងមួយដុំ!
ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលខ្ញុំបានចាកចេញពីសារលិខិតទាំង 1 របស់ខ្ញុំដែលនាងបានឆ្លើយថា “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដុតនំប៉័ងនំប៉័ងមួយដុំយ៉ាងដូចម្តេច?”
អ៊ុំ។ តាមពិតខ្ញុំមិនដឹងទេ។
ខ្ញុំបានជឿលើវាមួយរយៈ។ ខ្ញុំបានឃើញម្សៅនៅហាង 99 សេនក៏ដូចជាទទួលបានវាផងដែរ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកមើលរូបមន្តនំប៉័ងសាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿផងដែរក៏ដូចជាបានរកឃើញការពេញនិយមនៃការបង្កើតនំប៉័ងដែលមានប្រជាប្រិយភាពនេះមានដើមឡើយពីសម័យណីថែមស៍។ កំណត់ហេតុបណ្ដាញអាហារជាច្រើនបានធ្វើឱ្យវាក៏ដូចជាពួកវាទាំងអស់ដូចគ្នាទាំងអស់គឺខុសគ្នាច្រើនបំផុតគឺខុសគ្នា 1/4 tsp នៅក្នុងដំបែ។
សូមកត់សម្គាល់: ខ្ញុំមិនដែលធ្វើនំប៉័ងពីទទេទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានបរិភោគច្រើនជាងចំណែករបស់ខ្ញុំនៃវត្ថុដ៏អស្ចារ្យដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជានេះគឺជាចំណុចដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងការភ្ជាប់របស់ខ្ញុំជាមួយនំប៉័ង។
នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃនំប៉័ងដុតនំប៉័ងនៅឯផ្ទះដែលសាមញ្ញណាស់សូម្បីតែខ្ញុំម៉ូនីកាក្នុងតំបន់របស់អ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ:
ជំហានទី 1 ៈលាយម្សៅ 3 ពែងម្សៅ 1/2 tsp អំបិល 1 tsp ក៏ដូចជាទឹកក្តៅ 1,5 ពែង។ គ្របដណ្តប់ដោយរុំប្លាស្ទិចក៏ដូចជាដាក់វានៅកន្លែងណាមួយដើម្បីទាត់ចោលមួយយប់។
ជំហានទី 2: បន្ទាប់ពីប្រហែល 15 – 20 ម៉ោងធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃដែលមានម្សៅច្រើននៅលើបញ្ជរ។ Spatula សើមក៏ដូចជា dough កោសនៅលើផ្ទៃដែលមានម្សៅ។ បោះបង់ចោលវាជាង 8 ដង។ dough plop ទៅលើបំណែកមួយនៃក្រដាស parchment ក៏ដូចជាទីតាំងនៅក្នុងចានមួយបន្ថែមទៀតគ្របដណ្តប់ដោយកន្សែងក៏ដូចជាដាក់មួយឡែកសម្រាប់មួយបន្ថែមទៀត 2 ម៉ោងទៀត។ (ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យទៅរត់នៅពេលរង់ចាំ?)
ជំហានទី 3: ឡេវឡើងតាមកំដៅដល់ 450 ដឺក្រេ។ ទីតាំងរបស់ Pan ដែលអ្នកនឹងប្រើប្រាស់សម្រាប់នំប៉័ងចូលក្នុង oven ទៅក្នុងកំដៅមុនរយៈពេល 30 នាទី។
ជំហានទី 4 ៈយកខ្ទះយ៉ាងហ្មត់ចត់ចេញពីឡ។ លុបបំបាត់កន្សែងយកក្រដាស parchment ជាមួយ dough នៅកណ្តាលក៏ដូចជាដាក់ក្នុងខ្ទះ។ គម្រប ដុតនំរយៈពេល 30 នាទី។
ខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យវាកំណត់នៅក្នុងក្រដាស parchment នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានជ្រុងខ្ពស់ជាងចានដំបូងបំផុតដូច្នេះវាអាចឡើងខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច។ ខ្ញុំមិនយល់ទេប្រសិនបើរឿងនេះបានធ្វើអ្វីមួយទោះយ៉ាងណាយាយ។
ភាគច្រើននៃការអំពាវនាវរកមើលរូបមន្តសម្រាប់ឡចំហាយធ្ងន់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានពិនិត្យអ្នកអាចប្រើប្រភេទនៃសក្តានុពលធ្ងន់និងក្រាស់មួយប្រភេទដែលមានគំរប។ ក៏ដូចជាបន្ទាប់មកខ្ញុំបានឆែកកំណត់ហេតុបណ្ដាញមួយបន្ថែមទៀតដែលបានបញ្ជាក់ថាអ្នកអាចប្រើប្រភេទសក្តានុពលធ្ងន់មួយប្រភេទក៏ដូចជាប្រើ foil ទៅនឹងគម្រប។ ដូច្នេះខ្ញុំបានប្រើកញ្ចក់ម៉ាកភីរេតក៏ដូចជាវាពិតជាបានដំណើរការ!
ជំហានទី 5: លុបបំបាត់គម្របក៏ដូចជាដុតនំសម្រាប់មួយបន្ថែមទៀត 15-30 នាទីឡើងទៅរហូតដល់មានពណ៌ត្នោត។
ជំហានទី 6 ៈនេះគឺជាជំហានពិបាកបំផុត !!
ត្រជាក់លើការធ្វើឱ្យធូររលុងរយៈពេល 15 នាទីមុនពេលកាត់វា។ ខ្ញុំមិនយល់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដទេ។ ខ្ញុំជឿថាវាតាំងពីព្រមទាំងពេលដែលអ្នកកាត់នំប៉័ងដែលបានធ្វើនៅស្រស់នៃនំប៉័ងដែលអ្នកនឹងរុញដុំដ៏ធំមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកក៏ដូចជាការដុតខ្លួនឯងដែរ។ សំណាងល្អដូចជាក្បាលក្រហមធម្មជាតិខ្ញុំមិនមានអ្នកទទួលប្រាក់ខែនៅក្នុងមាត់ខ្ញុំដើម្បីធានាថាមិនកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបានទៅរកវា។
ពិនិត្យមើលដើមមិនមានរូបមន្តនំប៉័ង Knead នេះទេ។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ នំប៉័ងដុតនំស្រស់គឺជាអ្វីៗទាំងអស់។
ខ្ញុំចង់អោយរឿងនេះក្លាយជារឿងថ្មីរបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជានំប៉័ងក្តៅត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាត្រូវបានបរិភោគឧត្តមគតិឱ្យឆ្ងាយក៏ដូចជាខ្ញុំនឹងញ៉ាំអាហារពាក់កណ្តាលដ៏ល្អគ្រប់ពេល។
ខ្ញុំក៏ចង់ធ្វើឱ្យមានជំងឺ sourdough ដែរ។
ខ្ញុំពិតជាត្រូវធ្វើអ្វីៗក្នុងការចុះបញ្ជីឱ្យខ្ញុំចុះបញ្ជីមុនពេលនោះ។ hmmmm ។ យើងនឹងឃើញ។
សំណួរ: តើអ្នកធ្លាប់ដុតនំនំបុ័ងស្រស់នៅនៅផ្ទះ? អ្នកនឹង ??
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
បន្ទប់វិញមាន 52Save
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
52
ម្ជុល
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំបានល្អក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែមេសាឆ្នាំ 2018
ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំបានល្អក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែមេសាឆ្នាំ 2018
ការរត់ដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាអត្ថបទផតខាស់ប្លក់ពីខែមេសា។ គំនិតល្អបំផុតនៅលើវីដេអូ Boston Marathon ក៏ដូចជារូបមន្តសមាសធាតុចំនួន 3
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 គំនិតអាហារសម្រន់មុនរហ័សសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
រូបមន្តដំឡូងរបស់ហ្វ្រូវ័រម៉ាចកូ
រូបមន្តដំឡូងរបស់ហ្វ្រូវ័រម៉ាចកូ
រូបមន្ត Fryer Mojos ។ រូបមន្តដំឡូង Mojo សាមញ្ញនៅក្នុងខ្យល់ Fryer ។ ឥន្ធនៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាជួយអ្នកឱ្យវាយអ្នក
4 សមាសធាតុផ្សំ 4 គ្រឿង
4 សមាសធាតុផ្សំ 4 គ្រឿង
រូបមន្តចំណង់អាហារថ្ងៃឈប់សម្រាកសាមញ្ញ។ 4 គ្រឿងបន្លាស់ដុតនំជាមួយទឹកឃ្មុំក៏ដូចជានំប័រ។ អាហារល្អបំផុតដើម្បីយកទៅភីងធីង
រូបមន្ត PANC SPOOR PARK SPOOR PANCH
រូបមន្ត PANC SPOOR PARK SPOOR PANCH
រូបមន្ត Pan សន្លឹកសាមញ្ញ – សាច់ជ្រូកដែលមានសុខភាពល្អ Teriyaki ដែលមានបន្លែក៏ដូចជាអង្ករ។ រូបមន្តរបាំ Pan 30 នាទីចំនួន 30 នាទីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច
ខ្ញុំកំពុងទទួលបានភីហ្សាភីហ្សា – ភាពសប្បាយរីករាយនៅ Instagram Giveheway
ខ្ញុំកំពុងទទួលបានភីហ្សាភីហ្សា – ភាពសប្បាយរីករាយនៅ Instagram Giveheway
ខ្ញុំបានទទួលសំណើយ៉ាងច្រើនក្នុងការបំពេញការងារនៅឯការប្រណាំងឬផែនការក្រុមរត់សម្រាប់ការរត់ទាំងអស់បរិភោគ។ ដុចនិយ័ត
⚡ដោយ Shareaolic
។