មុនពេលដែលខ្ញុំបានចាកចេញទៅក្នុងកិច្ចការមួយចំនួនខ្ញុំបានធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់ – សាឡាត់ធំមួយដែលមានសាច់មាន់បន្លែ patty hummus និង ketchup ។

ខ្ញុំជា D-R-A-G-G-I-G-G ហើយបានឈប់សម្រាប់កាហ្វេដែលមានរាងកោង។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី

បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:34

ខ្ញុំបានជួយបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការគេងមិនមែនជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅពេលនេះទេ។

ថ្ងៃដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃរដូវក្តៅអាចជានៅពេលដែល cherries ធ្លាក់ចុះក្នុងតម្លៃបន្តិច។ ខ្ញុំកំពុងទទួលបានទឹកភ្នែកទាំងអស់គ្រាន់តែគិតអំពីវា។

ខ្ញុំបានលើកយកអាហារពេលល្ងាចពីអាហារទាំងមូលដែលជារង្វាន់តិចតួចរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ “ការប្រណាំងរបស់ខ្ញុំ” នៅព្រឹកនេះ។

អ្នកដឹងពីរបៀបដែលអាហារខ្លះហាក់ដូចជាមិនស្របនឹងព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា? ចូលចិត្តវាល្អណាស់ដែលបានក្លាយជាការពិត?

Muffins មកពីហាងនំ ZER គឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារទាំងនោះ។

ដាក់វានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេលពីរបីវិនាទីនិងស្លូតទឹកជាមួយភីប៊ី – វាអស្ចារ្យណាស់។ (ពួកគេមានតំលៃថ្លៃអស្ចារ្យដូច្នេះប្រហែលជាវាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវិធីនោះ។ )

ខ្ញុំមានចានជង់ជាជង់អ៊ីម៉ែលនិងជង់នៃគម្រោងសរសេរដែលខ្ញុំបានដាក់ចេញ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងធ្វើការនៅលើពួកគេមួយក្នុងមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកវាយបាវនេះ។ ខ្ញុំអស់កម្លាំង …
www.natalaliaseee.com

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់

បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់

បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – ដំណើរការការប្រកួតប្រជែងសមរយៈពេល 5

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – ដំណើរការការប្រកួតប្រជែងសមរយៈពេល 5

តើរបបអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងគឺជាអ្វី? ការផ្តល់ជូនអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ម៉ាក្រូសម្រាប់ការរត់, អាហារការផ្តល់យោបល់ផែនការនិងការ៉ុត

រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ទិវាជាតិ Hummus ជាតិជាតិល្អបំផុត

រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ទិវាជាតិ Hummus ជាតិជាតិល្អបំផុត

សួស្តី! វាជាទិវាជាតិរបស់ Hummus! Hummus នៅតែជាអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេចំនួន 5 ក្នុងចំណោមអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ [ពិន្ទុបន្ថែមប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ទាំង 4 នៃអូ

មគ្គុទេសក៍ជាតិអ៊ីដ្រមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

មគ្គុទេសក៍ជាតិអ៊ីដ្រមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ការផ្តល់យោបល់ជាតិអនាម័យសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកប្រណាំងសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងចំនួន 5 គីឡូម៉ែត្រកន្លាតកន្លះ។ តើអ្នកគួរផឹកទឹកប៉ុន្មានដែលអ្នកគួរតែផឹក

Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ

Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ

ការដំណើរការប្លក់ Coodco Coodco ដឹកទំនិញ។ ការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀត instagram Reels Costco គួរតែមានចំណូលចិត្តដែលមានសុខភាពល្អនិងល្អបំផុត

⚡ដោយ Shareaolic