Month: July 2022

ជំរាបសួរពី Morro Bay, CA! កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅខាងជើងសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តតាមផ្លូវមួយដែលត្រូវបានគេបោះចោល វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ជំនួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 […]

ពេញចិត្តថ្ងៃព្រហស្បតិ៍! ជង់ជង់នៅលើម៉ូនីកា !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅសប្តាហ៍នេះបានហោះហើរហើយ! តើ​អ្នក? តាមមើលទៅខ្ញុំបានចំណាយពេលយ៉ាងច្រើនលើសាឡុងកាលពីម្សិលមិញ! មានកំហុស។ ដំបូងគឺវាគឺចំពោះទឹកកក។ បន្ទាប់មកសៅហ្គាសបានលូនលើភ្លៅរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំកំពុងរញ៉េរញ៉ៃនៅលើទូរទស្សន៍ Lapper / […]

សួស្តី! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃដែលនាំមុខក្រុមកាយសម្បទារាងកាយ 5K រត់។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំពិតជាខកខានធ្វើការជាមួយមនុស្សដោយផ្ទាល់ដូច្នេះខ្ញុំរីករាយនឹងរឿងនេះច្រើនណាស់! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus – ច្បាស់ថាតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនូវអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្តិ៍ធម្មតាក៏ដូចជាបិនទទួលបានការធ្វើតេស្តលឿនរបស់ Covid-19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី បន្ទាប់ ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch […]

មុនពេលដែលខ្ញុំបានចាកចេញទៅក្នុងកិច្ចការមួយចំនួនខ្ញុំបានធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់ – សាឡាត់ធំមួយដែលមានសាច់មាន់បន្លែ patty hummus និង ketchup ។ ខ្ញុំជា D-R-A-G-G-I-G-G ហើយបានឈប់សម្រាប់កាហ្វេដែលមានរាងកោង។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 […]

ពាក់កណ្តាលព្រឹកខ្ញុំបានបាញ់ទំពាំងបាយជូរដែលខ្ញុំទើបតែទទួលបានកាលពីម្សិលមិញ (!) ។ យ៉ាងហោចណាស់ពេលនេះនៅជុំវិញខ្ញុំបានលាងសំអាតពួកគេ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅតែមានសំណល់ខ្លះនៃជំងឺផ្តាសាយប៉ាណាម៉ាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមរកអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់។ អ្នកណាម្នាក់បានទុកសេចក្តីអត្ថាធិប្បាយដែលបញ្ជាក់ថាខ្ញុំត្រូវតែចាប់ផ្តើមលាងផ្លែឈើរបស់ខ្ញុំ។ នោះបានរំ me កខ្ញុំថាខ្ញុំបានញ៉ាំទំពាំងបាយជូរនៅប៉ាណាម៉ាដោយមិនលាងសម្អាតពួកគេ។ (ខ្ញុំបានផឹកទឹកដែលសៀវភៅទាំងអស់ក៏ដូចជាអ្នកស្រុកដែលបានថ្លែងសុន្ទរកថាគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ ) វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ គំនិតនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលអ្នករត់ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 […]