ការផ្លាស់ប្តូរពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំគឺខ្លីណាស់ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងមួយចំនួនមុនពេលផ្តួល Costco សម្រាប់ចាំបាច់។ ខ្ញុំត្រលប់មកលើក្រុម Food Bandwagon ផងដែរ!
បន្ទាប់ពីចុងសប្តាហ៍នៃការបោះជំរុំនិងមានក្លិនស្អុយហើយមិនមានផ្កាឈូកខ្ញុំត្រូវការការតុបតែងខ្លះនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំមានពេលវេលាសម្រាប់ម្សៅស្រមោលភ្នែកនិងម៉ាស្ការ៉ាប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលអ្នកដឹងទេ?
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ចុះឈ្មោះចូល
វីដេអូច្រើនទៀត
បន្ទាប់
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
06:05
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21
ខ្ញុំក៏ឈប់នៅអាល់ប៊ឺរសុនហើយបានរកឃើញផលិតផលល្ពៅថ្មី !!! ទាំងនេះគឺជាគ្រឿងទេសល្ពៅរបស់ Thomas ‘Bagels! ខ្ញុំមិនបានទទួលពួកគេទេពីព្រោះបិនគឺ “លើស” ឥវ៉ាន់សម្រាប់ពេលនេះប៉ុន្តែពួកគេនឹងនៅក្នុងរទេះរបស់ខ្ញុំឆាប់ៗនេះ!
ចំណាំចំហៀង: ពួកគេមានគ្រឿងផ្សំជាច្រើនផងដែរ។ តើមាននរណាម្នាក់អាចបង្កើតកំណែស្អាតហើយផ្ញើវាមកខ្ញុំបានទេ? អរគុណសូមអរគុណ។
ខ្ញុំបានញ៉ាំ cherries មួយ bunch នៅតាមផ្លូវទៅផ្ទះ។ ដៃបន្ថែមទៀតត្រូវបានបន្ថែមជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់ …
និងសាឡាត់ដែលមានម្ហូបចៃដន្យពីទូរទឹកកកសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់
ខ្ញុំពិតជាបានវាយប្រហារ Albertson ជាពិសេសសម្រាប់ cinnamon raisin bagins bagel ។ មានការលុកលុយហើយញ៉ាំមួយជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់។ ពិតជាល្អណាស់។ នៅតែមិនមានអ្វីដែលនៅក្បែរខ្ញុំទេ។
មិនអីទេត្រលប់មកសំអាតនិងរៀបចំមុនពេលដែលអតិថិជនពេញទំហឹងរបស់អតិថិជន! ជួបគ្នាយប់នេះ ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងដោយឥតគិតថ្លៃ 10 សប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ បញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងមួយ
ដំណើរការទទួលបានការញ៉ាំនិងការស្ទង់មតិថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀត
ដំណើរការទទួលបានការញ៉ាំនិងការស្ទង់មតិថ្ងៃឈប់សម្រាកម្តងទៀត
កំពុងដំណើរការការស្ទាបស្ទង់កំណត់ហេតុបណ្ដាញឆ្នាំ 2020 និងបញ្ជីថ្ងៃឈប់សម្រាក។ រត់ញ៉ាំបញ្ជីកាតណូអែលម្តងហើយម្តងទៀតហើយតើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីដំណើរការជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក
ប្រូតេអ៊ីន pie ប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនអ្រងួន
ប្រូតេអ៊ីន pie ប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនអ្រងួន
ប្រូគីនីប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងល្ពៅកំប៉ុងទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងល្ពៅភីងឃីងភីង។ វាងាយស្រួលណាស់ហើយ
រៀបចំថ្ងៃប្រណាំងសុទ្ធរៀបចំនិងត្រួតពិនិត្យបញ្ជី PDF ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបានទាំងស្រុង
រៀបចំថ្ងៃប្រណាំងសុទ្ធរៀបចំនិងត្រួតពិនិត្យបញ្ជី PDF ឥតគិតថ្លៃដែលអាចបោះពុម្ពបានទាំងស្រុង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីត្រៀមសម្រាប់បញ្ជីត្រួតពិនិត្យការប្រណាំងរបស់អ្នកនិងការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ពេលព្រឹកនៃការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើនិងញ៉ាំមុនការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ ហិយយ
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងលំហាត់និងការផ្តល់យោបល់ – ខែធ្នូឆ្នាំ 2019
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងលំហាត់និងការផ្តល់យោបល់ – ខែធ្នូឆ្នាំ 2019
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណនិងដំណើរការសម្រាប់ខែធ្នូ។ ប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីជាមួយនឹងលំហាត់ទម្ងន់រាងកាយនិងរត់
⚡ដោយ Shareaolic
។