វាជាថ្ងៃទី 1 ខែមិថុនាក៏ដូចជាពេលវេលាសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការវាយតំលៃដំណោះស្រាយឆ្នាំ 2011 របស់ខ្ញុំ។ សម្រាប់ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំវាយតម្លៃការសំរេចចិត្តរបស់ខ្ញុំពាក់កណ្តាលផ្លូវជាមួយឆ្នាំក៏ដូចជាទទួលបានត្រឡប់មកវិញនៅលើផ្លូវឬទទួលស្គាល់ខ្ញុំកំពុងលិចក៏ដូចជាកប៉ាល់បោះបង់ចោលផងដែរ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា 07:26 ដេលមានចីវិត 00 […]

ខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺអ៊ីប៉ូតូប៊ីតកាលពីពីរបីឆ្នាំមុន។ នៅពេលនោះខ្ញុំមិនបានជឿថាវាជាបញ្ហាដ៏ធំមួយនោះទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ក្រទេខ្ញុំគ្រាន់តែយល់វាត្រូវតែមានអ្វីខុសជាមួយការរំលាយអាហាររបស់ខ្ញុំតាំងពីខ្ញុំតែងតែមានទំងន់លំបាកបំផុត។ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តឈាមបន្ថែមមួយចំនួនក្នុងកំឡុងពេលពិនិត្យជាប្រចាំ។ លទ្ធផលបានត្រឡប់មកវិញដែលខ្ញុំមានអរម៉ូន T3 ទាប។ (ខ្ញុំទើបតែពិនិត្យមើលក៏ដូចជា 5 ឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ!) ខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងវាជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការប្រើថ្នាំ, អាហារបំប៉នធម្មជាតិរបបអាហារបំប៉នក៏ដូចជាទម្លាប់មានសុខភាពល្អផងដែរ។ ពិតជាតែងបែបទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យវាមានសម្លេងរំខានដូចអ្វីជាច្រើន! ទោះយ៉ាងណាពិតជាវាមិនមែនជាបញ្ហាមួយថ្ងៃទេ។ ខ្ញុំនៅតែមានពេលវេលាលំបាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើបញ្ហានេះខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ថាព្រះបានប្រព្រឹត្ដខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងក្នុងជីវិត! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 […]

អស្ចារ្យ! ខ្ញុំបានរត់ជ្រលងភ្នំ Xterra Snow 21km ថ្ងៃនេះក៏ដូចជាទទួលបានលារបស់ខ្ញុំដែរ។ ក៏ដូចជាឥឡូវនេះខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកទាំងអស់អំពីវាដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់អ្នកយល់ថាខ្ញុំបានរស់រានមានជីវិត។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! […]

តើអ្នកធ្លាប់មានសញ្ញាត្រឹមត្រូវទេ? អញ្ចឹងតើអ្នកទំនងជាមានអក្ខរាវិរុទ្ធទេទោះយ៉ាងណាអ្នកមានស្ទីលម៉ិកស៊ិកមួយ? Elote គឺជាពោតម៉ិកស៊ិកនៅលើពស់វែកដែលភាគច្រើនជាអាហារតាមផ្លូវ។ ការធំឡើង “បុរសដែលបានមើល” នឹងមកនៅជុំវិញសហគមន៍របស់ខ្ញុំរុញរទេះមួយ។ គាត់នឹងកោតសរសើរស្នែងនៅពេលដែលគាត់បានដើរដោយក៏ដូចជាអ្នកនៅក្នុងអារម្មណ៍សម្រាប់ពោតក្តៅដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកនឹងទទួលបានប្រាក់ពីរបីដុល្លារក៏ដូចជារត់ចេញដើម្បីបញ្ឈប់គាត់។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានការផ្តល់ជូនប្រាក់រង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី […]

សួស្តី !! តើថ្ងៃរត់ទូទាំងពិភពលោករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច (អាកាកាលពីម្សិលមិញ) ?? តើអ្នកបានបើកពិភពលោកទេ? តើអ្នកបានឃើញ Instagram របស់ខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតកំពុងដំណើរការរបស់ស្ត្រីទេ? ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃដែលថ្ងៃរត់នៅទូទាំងពិភពលោកខ្ញុំបានរត់សម្រាប់ការរត់! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត […]

ជំរាបសួរ! អ្នក​សុខសប្បាយ​ទេ? ខ្ញុំនៅទីនេះទើបតែរត់ហើយញ៉ាំនិងស្តាប់សោតទស្សន៍នៅពេលធ្វើទាំងពីរ។ មិនអីទេមិនមែនពេលកំពុងញ៉ាំទេព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តស្តាប់ខ្លួនឯងខ្ញុំទំពា។ លេងសើច។ ទោះយ៉ាងណា … ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងចែករំលែកសោតទស្សន៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ សៀវភៅអូឌីយ៉ូល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមប្រើសោតទស្សន៍បានជាងមួយឆ្នាំមុនវាជាបណ្ណាល័យអូឌីយ៉ូដែលដំណើរការលើទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នក។ ខ្ញុំកំពុងឈ្លក់វង្វេងនឹងវា។ នេះគឺជាជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឬអ្នកដើរដែលចង់វង្វេងនៅក្នុងសៀវភៅមួយត្រូវបានកំសាន្ដរៀនអ្វីមួយឬគ្រាន់តែប្តូរវានៅពេលហាត់ប្រាណ។ ទាំងនេះគឺជាសៀវភៅដែលកំពុងដំណើរការដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ ពួកគេមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានអានមុនពេលខ្ញុំបានរកឃើញដែលអាចស្តាប់បានពួកគេខ្លះមានហេតុផលដែលខ្ញុំបានលង់ស្នេហ៍ជាមួយអូឌីអូ! Audiobook ល្អបំផុតកំពុងដំណើរការ ដោយ Laura Hillenbrand (នេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាខ្សែភាពយន្ត!) រត់ដើម្បីកម្ចាត់ដោយ MEB Keflezighi និងលោក Dick […]

ជំរាបសួរ! តើសប្តាហ៍របស់អ្នកដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? អណ្តូងរ៉ែរវល់តាំងពីខ្ញុំនៅឆ្ងាយពីកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំពីរបីថ្ងៃកាលពីចុងសប្តាហ៍មុនស្វែងយល់ពីរដ្ឋ Maine ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែអ៊ីមែលបានគរ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:01 […]